トレーニング研究検証ブログ

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トレーニングプログラム研究検証ブログ

様々な理論を元にマイペースで実行検証中。レース戦略やトレーニング戦術構築中。

【共鳴サイクル】トレーニングコンセプト

トレーニングコンセプト 参考動画 ↓ 川内優輝完全密着・男子マラソンの変革者 part1 - YouTube 川内優輝完全密着・男子マラソンの変革者 part2 - YouTube 川内優輝選手 高橋尚子さんインタビュー - YouTube 武井壮と通じる?公務員ランナー河内の早さも独自…