トレーニング研究検証ブログ

読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

トレーニングプログラム研究検証ブログ

様々な理論を元にマイペースで実行検証中。レース戦略やトレーニング戦術構築中。

【補給 / 装備】

【補給 / 装備】レース前、レース中 ( 21.0975km用 )

☑ 装備 ■ 装備 ・adidas adizero ace boost 7 ( シューズ ) ・vision questランニングソックスグリップ付き ( ソックス ) ・TESLAコンプレッションウェア上下 ( アンダーウェア ) ・iPhone+Runtastic Pro ( App ) ・adidasサンバイザー or adidasヘアバンド…

【補給 / 装備】レース前、レース中 ( 42.195km用 )

☑ 装備 ■ 装備 ・adidas adizero ace boost 7 ( シューズ ) ・vision questランニングソックスグリップ付き ( ソックス ) ・TESLAコンプレッションウェア上下 ( アンダーウェア ) ・iPhone+Runtastic Pro ( App ) ・adidasサンバイザー or adidasヘアバンド…