記録 ① ハーフ 1:18:24 （ ペース 3分43秒/km ) ② 10km 35:02 ( ペース 3分30秒/km ) ☑ マラソン要素を高めるトレーニング ～ トレーニング ～・クロストレーニング 週6日 ( ボクシングジム 週3日、ポイントランニングトレーニング 週3日 )体重 56.5kg・トレ…

概要 第12回湘南国際マラソン 記録 2:50:05 ( ネット ) サブ50まであと6秒悔しすぎるが、、PB更新、また今まで一番いい展開で走れたので◎◎◎ ☑ レース後まで ～ レース前日まで ～レースまで・クロストレーニング 週6日 ( ボクシングジム 週3日、ポイントラン…