トレーニング研究検証ブログ

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様々な理論を元にマイペースで実行検証中。レース戦略やトレーニング戦術構築中。

2017-04-02から1日間の記事一覧

【レース】第22回 吉川なまずの里マラソン 21.0975km

概要 www.yoshikawa-run.com 結果 PB30秒ほど更新、さらに入賞というおまけつき!!初入賞しました! ☑ 感想 ■ レースまでがスムーズでストレスを感じなかった ・吉川駅からのシャトルバス数台出ており、待ち時間なく会場まで行けた・トイレ、着替え、荷物あ…

【補給 / 装備】レース前、レース中 ( 21.0975km用 )

☑ 装備 ■ 装備 ・adidas adizero ace boost 7 ( シューズ ) ・vision questランニングソックスグリップ付き ( ソックス ) ・TESLAコンプレッションウェア上下 ( アンダーウェア ) ・iPhone+Runtastic Pro ( App ) ・adidasサンバイザー or adidasヘアバンド…